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恥ずかしくて人には聞けない! アンダーヘアに白髪発見。これって私だけ?

入浴中、アンダーヘア(陰毛)に白髪を見つけてビックリしたという経験はありませんか。もしかして病気? もうすぐ更年期が始まっちゃうの? 不安に思うことも多いですよね。
気になるけれど、なかなか人には聞きづらいアンダーヘアの白髪に関する疑問について、福山 千代子先生にお話を伺いました。

アンダー白髪が生える平均年齢は? 遺伝はあるの?

天気の良い窓際で体を伸ばす女性

アンダーヘアの白髪はいつごろ生え始めますか?

福山先生
当院に診察にくる患者さんは10代から70代まで幅広くいらっしゃいます。お見受けする限り、40代ごろからアンダーヘアに白髪が少しずつ生え始める方が多いです。

70代を過ぎれば半分ほどが白髪になっているのが一般的と言えると思います。中には20代で生えている方もいらっしゃいますから、個人差はありますね。

アンダーヘアにも若白髪はあるのですか?

福山先生
前述のように、20代でもアンダーヘアに白髪が生えている方もいるので、若白髪はあると思います。

頭髪より先に白髪になることはありますか?

福山先生
頭髪と陰毛の白髪化がリンクしているかと問われると、一概にはYESとは言えません。

頭髪が真っ黒なのに、アンダーヘアに白髪が生えている方もいらっしゃいますし、逆に頭髪は白髪が多いけど、アンダーヘアは真っ黒のままという方もいらっしゃるんですよ。

アンダーヘアの白髪は遺伝もあるのですか?

福山先生
たしかに頭髪の白髪に関しては遺伝ということも言われているので、アンダーヘアもその可能性はあります。
でも、いくら親子でも実際にどうなのかを聞いたり、見たりすることはなかなか難しいですよね。医学的なデータも十分にはそろっていません。

もしかして病気? 更年期が近づいている?

不安そうに悩む女性

急にアンダーヘアに白髪が目立ってきた場合、病気の可能性もありますか?

福山先生
病気ということは特にないと思います。ちょうど加齢のタイミングで生えてきたのだと考えられます。

ただ、ガンの治療などで化学療法をされて、強いお薬を使ったためにアンダーヘアに白髪が増える可能性はあると思います。

更年期が近づいているサインということは?

福山先生
女性ホルモンの低下にともなって、白髪が現れるというわけではありません。よって「更年期=白髪」という風にリンクしているとは言えないでしょう。

加齢性の変化として起こる現象なので、20代や30代の方がアンダーヘアに白髪を見つけたからといって、「私、もう閉経が近づいているの⁉」と焦ることはまったくないと思います。

女性ホルモンと白髪は近しい関係にないのですね。

福山先生
はい、ありません。一例をあげると厳し過ぎるダイエットで生理が止まってしまうことがあります。

閉経年齢より若い20代や30代でも、エストロゲン(女性ホルモン)の分泌が減少すると、生理が止まってしまうことがあるんですね。だからと言って、生理が止まってしまった若い女性のアンダーヘアが白髪になるわけではありません。

更年期を迎え、閉経が近づいている女性の場合も同様に「エストロゲンが減少している」わけですが、単純にそれがアンダーヘアの白髪化につながるとは言えないということです。

アンダーヘアが白髪になる原因は?

頭を傾げ悩む女性

それでは、アンダーヘアが白髪になるのはどうしてですか?

福山先生
髪の毛が白髪になるメカニズムと同じように加齢が要因です。

加齢にともない、メラニン色素の産生がうまくいかずに、毛を黒くする働きが全般的に弱くなってしまい、白髪となるのです。

アンダーヘアの白髪はもう黒くなりませんか?

福山先生
こちらも髪の毛と同じで、黒色に戻れる白髪と戻れない白髪があります。
ただ、どの髪が戻る可能性があるのか1本1本判別したり、根元から白髪をなくしたりすることは今の技術では難しいのが現状です。

白髪にしづらくする方法はありますか?

福山先生
白髪はほぼ加齢に起因すると言われています。ストレスや生活習慣、食生活の乱れも関係しているという話もあるので、よく眠ったり、冷えをとったり、バランスのよい食事を心がけるのは悪くないと思いますが、医学的なエビデンスがないので断言はできないのです。

アンダーヘアの白髪は、抜いたり染めたりしていいの?

手を交差させNGポーズをとる女性

アンダーヘアの白髪は抜いたり、剃ったりしてもいいのですか?

福山先生
デリケートな部分なので、自己処理が難しいですよね。抜いたり、剃ったりする行為は肌を傷める危険性があります。

抜くことによって炎症を起こしたり、毛根まわりの血流が悪くなったり、悪影響を及ぼしかねません。剃るのも平面ではないので、皮膚を傷つけてしまう恐れがあるのでおすすめしません。

頭髪用の白髪染めを使うのはどうでしょうか?

福山先生
とても危険ですから、絶対に行わないでください

外陰部の皮膚は手や背中など厚めの皮膚の40分の1の薄さだと言われています。小陰唇などの粘膜と隣り合わせでデリケートな部位なので、白髪染めがついてしまったときにかぶれや炎症などの皮膚トラブルを起こす可能性があります。

またかぶれてしまった場合、デリケートゾーンだと病院を皮膚科に行けばいいのか婦人科に行けばいいのか悩み受診が遅れることもあります。

顔で言うと目のまわりくらいの薄さです。かぶれてしまった場合、病院を受診しづらいのではないでしょうか。頭皮やおでこ周りの皮膚とは比べ物にならないくらいデリケートなので、絶対に使用しないでください

おすすめの処理法を教えてください。

福山先生
根元の近くをハサミでカットするのが一番手軽ですし、いいと思います。頭髪の白髪も抜かずに切るのがいいと言われているんですよ。

カットする際は、肌を傷つけないよう十分に注意してくださいね。本数が多く、無毛になってもいい方であればブラジリアンワックスや、少ない本数であれば当院でも施術できる白髪向けのニードル脱毛がおすすめです。

最後に、アンダーヘアの白髪に悩む読者にアドバイスがあればお願いします!

福山先生
みなさん口にしないだけで、年齢を重ねれば多かれ少なかれ、アンダーヘアに白髪は生えています。

お友達と一緒に温泉に入るくらいでしたら誰も気づかないと思いますよ。どうしても気になる方は先程述べたように処理の選択肢も多くあります。
誰しも経験することですから、あまり気にし過ぎないようにしてくださいね。

福山 千代子先生

回答

福山 千代子先生

アヴェニューウィメンズクリニック院長。金沢医科大卒。日本産科婦人科学会専門医。更年期障害と上手に付き合うホルモン補充療法や、低用量ピルなどを用いた生理痛や月経前症候群(PMS)、ニキビの治療にも積極的。デリケートゾーン外来では、外陰部の「しらが脱毛」や黒ずみケア、ニオイの治療なども行っている。

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